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城头镇开展“健身龙”推广培训活动

录入时间：2024/3/20　Hits:33

为进一步丰富群众文体生活，持续增强广大群众获得感、幸福感。3月20日，山亭区城头镇文旅教体办联合镇中心幼儿园开展“健身龙”进校园推广培训活动。



中国健身龙，又叫彩带龙，也叫手舞龙、甩龙、中国劲龙等，其通过手臂摆动、脚步移动、腰部扭动等身体多部位的动作协调配合，舞动出飘逸的龙姿。舞健身龙对人体肌肉、韧带、关节能起到较好的锻炼作用，给人以美的享受，极具民族文化特色！活动中，“健身龙”指导老师对全体师生进行了动作的讲解和技能指导。



“看似简单，想要舞得出彩，不仅需要四肢协调性，还要有腰力、臂力和耐力，掌握方法，理解精髓。”指导老师现场传授自己的心得，广大师生仔细听，认真练，受益匪浅。 




通过此次培训，丰富了广大群众的文体生活，提高了“健身龙”群众知晓度和普及率，营造全民参与“健身龙”文化氛围，助力了乡村文化振兴。