文艺战“疫”，每日一课|在电影中寻找内心深处的幸福
录入时间：2020/3/6 Hits:468
在你的心中
心理学是否带着神秘的面纱
在你的眼里
电影是否只是娱乐的工具
今天，山亭区文化馆邀您一起
走进电影深处的秘密
在电影中寻找内心深处的幸福
NO.1
课程简介
本课程将积极心理学与电影联系起来，根据大量的心理学调查研究结果，并结合电影故事内容，深度分析乐观、悲观与幸福感的关系，环境和亲密关系对幸福感的影响，如何化解压抑、发挥自主性获得幸福感，以及怎样通过幸福感实现自我、赢得职业繁荣。旨在帮助学生提高自我认识，改变自我并最终获得幸福人生。
NO.2
授课老师
本课程将积极心理学与电影联系起来，根据大量的心理学调查研究结果，并结合电影故事内容，深度分析乐观、悲观与幸福感的关系，环境和亲密关系对幸福感的影响，如何化解压抑、发挥自主性获得幸福感，以及怎样通过幸福感实现自我、赢得职业繁荣。旨在帮助学生提高自我认识，改变自我并最终获得幸福人生。
NO.3
课程目录
第 1 章 ·积极心理学与幸福感研究第 1 节 · 课程概况第 2 节 · 积极心理学1第 3 节 · 积极性理学2
第 2 章 ·乐观与幸福感第 1 节 ·乐观的研究第 2 节 ·乐观的好处第 3 节 ·乐观的原因1第 4 节 ·乐观的原因2
第 3 章 ·心流体验第 1 节 · 心流体验的研究第 2 节 · 流体验的两个维度第 3 节 · 心流体验获得途径第 4 节 · 赏析《蓝色激情2》
第 4 章 · 个人成长与冒险第 1 节 · 冒险第 2 节 · 冒险的案例第 3 节 · 冒险的目的
第 5 章 · 亲密关系与幸福感第 1 节 · 依恋理论的提出第 2 节 · 四类人的特点及改善
第 6 章 · 完美主义与最优主义第 1 节 · 完美主义第 2 节 · 完美主义（二）：完美主义四宗罪第 3 节 ·完美主义者测试
第 7 章 · 环境的力量第 1 节 · 环境对人的影响第 2 节 · 解决环境负面压力的方式第 3 节 · 赏析《死亡实验》
第 8 章 · 自主性与自我效能第 1 节 · 人的自主性第 2 节 · 自我效能
第 9 章 · 自我实现第 1 节 · 斯洛需要理论第 2 节 · 自我实现
第 10 章 · 汉堡模型与幸福感研究第 1 节 · 汉堡模型的提出第 2 节 · 幸福型与幸福感第 3 节 · 赏析《土拨鼠之日》
第 11 章 · 改变与幸福感的提升第 1 节 · 改变与幸福感第 2 节 ·如何改变第 3 节 ·赏析《死亡诗社》
第 12 章 · 压抑与打开心扉第 1 节 · 压抑与幻想第 2 节 · 完成与打断第 3 节 · 压抑型人格
第 13 章 · 职业繁荣第 1 节 · 职业繁荣与活力第 2 节 · 职业繁荣与职业优势
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