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线上慕课 | 高山流水觅知音——走近古琴

录入时间：2022/3/31　Hits:303

古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器，有着3000多年的历史，一向被视作“华夏正声”“元音雅乐”，居“琴棋书画”之首，是中国古代最具崇高地位的乐器。
学习古琴不仅可以练得一技之长，更重要的可以在过程中修身养性，陶冶情操，尤其当工作压力大、心烦气躁的时候，练练古琴可以重拾内心的平静。
静心启智去浮燥
古语说“静可生慧”，古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归心灵清净无染，内在的修为、悟性和智慧都随之增长。
提升文化修养
学琴不仅可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故和文化精髓，还能从美学角度欣赏古琴曲调的宛转悠扬。
塑造自身气质
抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势都要中正平和、优雅含蓄，长期抚琴可以让那个你内外兼修，自身气质得到塑造。
提高审美能力
透过古琴之音，品味古琴的韵律美、苍古美、奇特美，也让自身气质谈吐和审美能力得到提升，由内而外身心都获得艺术熏陶，活得更从容自在。
缓解内心压力
欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴于友人孙道滋，受宫（五音之一）声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”由此可见，抚琴可以治疗“幽忧之疾”，闲时抚琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。

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